[...] fatu mimo ze jestem szczupłej budowy ciala. Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych 2 miesiace temu 1-8 prop 100mg eod i 1-4 metka 20mg ed Trening 3x tyg plus 3-4 x tyg aeroby Cel cyklu budowa ladnego miesa i rownoczesna redukcja fatu. Odstęp czasowy od [...]
ta legit na 100% teraz propa chce przybic testovis/testolic cos takiego 1-8 prop 100mg ed 2/3-9 wino 40mg ed przed cyklem chce zejsc do takiego srednio-niskiego bf i przez 4-6tyg leciec na sucha mase by nabic z 2kg czystego miecha i pozniej max redukcja i zrobic zyciowa forme To moj 3 cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-01 23:24:58
CEL CYKLU: masa/siła to w końcu masa czy redukcja?? co do tematu to j/w biegaj i możesz coś w lajtowych dawkach dać jako antykatabolik np prop 50mg e2d albo winko np.20mg ed(oral)
chce zrobić najpierw 8 tyg trening i diete na mase + prolka 200mg e4d, a potem 8tyg redukcja lekka i rzeźba, dieta i trening + prop+oxa... Kiedy walić HCG ?
moja redukcja bedzie trwala okolo 7-9 tygodni, mam zamiar spalic jak najwieksza ilosc tkanki tluszczowej i oczywiscie uzyskanie suchego miesnia, wiec flex jestes pewien ze sam ten prop wystarczy? jesli tak to ile tego?
[...] byl makaron lub ziemniaki czy pieczywo..taka redukcja kalorii poskutkowala i to bardzo.Spore ilosci miecha,bieganie,bardziej intensywny trening.Aha w trakcie lecial miks malaya npp prop master i wino malaya taki dodatek dopiero dwa tyg temu dodalem clen i T3 w smiesznej dawce 25mcg i tak sobie lece calosc trwa ze dwa miechy moze troche dluzej
Jestem na cyklu prop i wino (redukcja), treningi push pull 4 x w tyg (lekko, ciezko) + 1 raz interwaly i 3 razy aeroby. Wczesniej bylem na masie jadlem 5-6g ww, 2-2,5 g bialka i okolo 1g tluszczy. Obcialem wegle do okolo 3 (troche pozniej nawet) bialko 3g tluszcze 1g. Czy nie za malo wegla jak na saa? Ostatnio zaczely mnie lapac straszne skurcze, [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:susta ,prop ,wino,tren 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
lecialem m -dien na na redukcji 8mg( jak dobrze pamietam) 4czy5tyg. Lecial jeszcze prop 50 e2d. Zero skutków ubocznych, nie odzułem zadnycz niepokojacych objawów. Co do działania to powiem tyle pomimo ze to była redukcja to miałem masakryczna pompe, przy weglach niskich, nawet bardzo niskich,pompowało mnie strasznie, miesnie zbite twarde.Byłem [...]
ok, redukcja zakończona pełnym sukcesem :). Teraz powoli wchodzę na masę, zastanawiałem się nad npp i decą, wybór padł na ten pierwszy środek. Nie jestem pewien co do jego dawkowania, więc może: 1-6 100mg e3d npp (lub 1-7?) 1-8 100mg e2d prop hcg+clom na odblok ?
na tren jeszcze czas. przebyty jeden cykl prop + vino bardzo dawno temu, do tego obecnie dluga meczaca redukcja. po co od razu tren w takim przypadku? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-23 23:22:02
[...] wartościowego + troche sojowego dojdzie i przetworzonego np z makaronu -węglowodany: planowane 2g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop, meta enan 8. TRENING: split 5/7 dni 9. CEL CYKLU: poprawa definicji, lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta(zakończona już w [...]
redukcja __ clen + kreatyna w systemie jak rozpisał ci deel __ a w przerwach 2 tyg offu dobry spalacz ___trochę do zrzucenia jest po redukcji standart 1-10 prop 100 mg e2d, odblok clomid + hcg __ lub nolva + hcg w razie czego będziesz miał nolve w razie gino
[...] WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: b - 2g w - 4-5 g t - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 prop+meta, enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] -talia: ok 90-95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: na redukcji będzie: -białko: 3,5g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg prop+ 7tyg winstrol 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: definicja, siła, redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w, zakończony w marcu 11. [...]
po co Ci az tyle srodkow jesli zalozeniem jest redukcja? bo tak to rozumiem po wrzuceniu t3 do cyklu oraz innych srodkow typowoych do redu.. styknie Ci sam prop, clen 2tyg on 2 off. pod koniec wrzucisz powiedzmy na 6tyg winko i styka. chyba ze co innego masz na celu w tym cyklu. poza tym.. antek meta i susta a w martwym 134? %-)
[...] drugi tydzien na ckd pas 80cm ! od poniedzialku zmiana diety i dojdzie T3 (25mcg przez 14dni) zmiany w diecie: B 1,8g->2,2g W 0g->1,2g T 1,8g->1,8g kcal 2180->2650 Towar: prop 100mg e2d master 100mg e2d aeroby 60min, licze ze pomimo +500 kcal T3 bedzie robic robote i jeszcze sie dotne. Po odstawieniu T3 bede dokladal wegli az dojde do okolo [...]
Redukcja bez anabolika nie ma sensu. Polecam takie coś: 1-8 prop 100-150mg co 2 dni 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 clen 7-8 spalacz Clen zaczynasz od 40mcg i obserwujesz organizm, jest termo i poty to zostajesz na tej dawce, jest ich brak - dokładasz. Jako spalacz wystarczy nawet johimbina solo, może być coś mocniejszego typu hyperlean fx7. T3 nie ma [...]